Evaluarea Personalizată:

Primul Pas

Spre Transformare

Începe Acum

Înainte de a începe călătoria transformațională, îți recomandăm Inventarul Tulburărilor de Comportament Alimentar

Simți că relația ta cu mâncarea e mult mai complicată decât pare?

Poate ai încercat deja diete, ai ținut sub control porțiile, ai fost atent(ă) la ce și cât mănânci… și totuși simți că ceva te trage înapoi. Poate ai momente de pierdere a controlului, vinovăție, sau o imagine de sine care te face să suferi în tăcere.

Aceste trăiri nu sunt doar despre mâncare. Ele pot fi semnale ale unor conflicte emoționale mai profunde – pe care le poți înțelege și vindeca.

Ce este EDI-3 și cum te poate ajuta?

Inventarul Tulburărilor de Comportament Alimentar – EDI-3 este un test psihologic validat internațional, folosit de psihologi clinicieni pentru a înțelege în profunzime relația unei persoane cu mâncarea, imaginea corporală, emoțiile și propriul sine.

Acest instrument aduce claritate acolo unde de multe ori există doar confuzie, rușine sau vinovăție. Ne arată nu doar simptomele comportamentale, ci și rădăcinile lor emoționale.

La ce întrebări poate răspunde testul?

 De ce simt nevoia să mănânc compulsiv, chiar dacă nu îmi este foame?
 De ce nu pot renunța la obsesia față de greutate sau corp?
 Ce parte din mine se autosabotează constant când încerc să mă schimb?
 Care sunt emoțiile sau nevoile nespuse pe care mâncarea le "acoperă"?
 Ce tipare emoționale mă țin blocat(ă) în acest ciclu?

Ce analizează concret EDI-3?

Inventarul cuprinde 91 de întrebări care se grupează în 4 mari categorii:

1. Simptome alimentare specifice:

 Dorința intensă de a fi slab(ă)
 Episoade de mâncat compulsiv (bulimie)
 Nemulțumirea profundă față de corp

2. Aspecte emoționale și psihologice:

 Stimă de sine scăzută
 Perfecționism și control excesiv
 Dificultăți în relații și în exprimarea nevoilor
 Dezechilibru emoțional și frică de maturizare

3. Modele interioare de gândire și autosabotaj:

 Tendința de a-ți respinge părți din tine
 Dificultăți în reglarea emoțiilor
 Sinele critic interior și presiunea autoimpusă

4. Validitatea răspunsurilor:

Instrumentul include scale care evaluează consistența și autenticitatea răspunsurilor – pentru a ne asigura că rezultatul final este relevant și precis.

Pentru cine este acest test?

Pentru oricine:

 se confruntă cu o relație tensionată cu mâncarea sau cu propriul corp;
 simte că „ceva” blochează procesul de schimbare;
 suspectează o tulburare alimentară și are nevoie de claritate;
 dorește să înțeleagă mai profund ce se află în spatele comportamentelor de consum alimentar.

Următorii pași

Ce urmează după test?

Rezultatul testului nu este o etichetă, ci un punct de plecare. În cadrul unei evaluări psihologice
individuale, interpretăm împreună rezultatele, astfel încât să înțelegi:

 ce nevoi, emoții sau conflicte se află în spatele simptomelor;
 cum ai ajuns aici și ce resurse ai pentru a schimba această dinamică;
 care este pasul potrivit pentru tine mai departe – cu blândețe, nu cu presiune.

Vrei să înțelegi cu adevărat ce se află în spatele relației tale cu mâncarea? Te invit să programezi o evaluare psihologică completă, bazată pe EDI-3. Este un pas esențial spre claritate, eliberare și schimbare profundă.